酷暑难耐?国内十大避暑胜地排名,清凉一夏首选这些地方

作者: qinghai · 2026-06-08 · 气象 · 阅读 4

第十名:贵州六盘水

六盘水素有“中国凉都”之称,夏季平均气温仅19℃左右,这里地处云贵高原,海拔适中,气候温润,乌蒙大草原的辽阔与韭菜坪的杜鹃花海,为游客提供了绝佳的避暑体验,漫步其中,凉风习习,让人忘却夏日炎热。

第九名:吉林长白山

长白山不仅是冬季的冰雪胜地,夏季同样是难得的避暑天堂,夏季平均气温在20℃左右,天池的碧蓝与原始森林的苍翠相映成趣,沿着栈道穿行于林间,空气清新湿润,负氧离子充沛,是洗肺纳凉的绝佳选择。

第八名:四川九寨沟

九寨沟的夏季,平均气温不过20℃上下,翠海、叠瀑、彩林、雪峰——夏日九寨沟的水景尤为灵动,树正群海的碧绿,诺日朗瀑布的磅礴,还有林间透出的丝丝凉意,让人如在画中游,浑身舒爽。

第七名:云南大理

大理四季如春,夏季平均气温在22℃左右,苍山脚下,洱海之畔,微风轻拂,带来阵阵清凉,骑行环湖,漫步古城,或是泛舟湖上,都能感受到高原湖泊特有的凉爽,尤其是傍晚时分,晚霞映照,凉意渐浓,惬意非常。

第六名:江西庐山

匡庐奇秀甲天下,庐山夏季平均气温仅22℃左右,山上的别墅群、云雾缭绕的险峰、飞流直下的瀑布,都让这里成为老牌的避暑胜地,清晨在山间散步,云雾扑面,如入仙境,暑气全消。

酷暑难耐?盘点国内避暑胜地排名前十,清凉一夏就选它们

第五名:河北承德避暑山庄

作为清代皇家避暑胜地,承德避暑山庄的凉爽早已闻名,夏季平均气温在24℃左右,山庄内的湖泊、山林、宫殿布局精巧,漫步其中,绿树成荫,湖风送爽,周边的外八庙和磬锤峰,更增添了旅行的丰富性。

第四名:黑龙江伊春

伊春被誉为“林都”,森林覆盖率极高,夏季平均气温约20℃,这里拥有亚洲最大的原始红松林,空气清新得仿佛能洗涤心肺,五营国家森林公园和汤旺河石林,都是清凉洗肺的好去处。

第三名:内蒙古呼伦贝尔

夏季的呼伦贝尔草原,绿意无边,凉爽宜人,平均气温在18℃至22℃之间,白天阳光温暖,夜晚则凉意袭人,策马奔腾在草原上,或是住在蒙古包里看星星,都让人感到天地辽阔、身心舒畅。

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第二名:云南香格里拉

香格里拉,藏语意为“心中的日月”,夏季平均气温不过15℃左右,普达措国家公园的湖水清澈见底,松赞林寺的金顶在蓝天下熠熠生辉,高原的凉爽与藏族文化的厚重交织,让这里成为一个令人心静的自然清凉圣地。

第一名:西藏林芝

林芝被誉为“西藏的江南”,夏季平均气温在15℃至20℃之间,雅鲁藏布大峡谷的壮丽、南迦巴瓦峰的巍峨、鲁朗林海的幽静,共同构筑了一个清凉的世外桃源,这里海拔较低,含氧量高,即使是初上高原的人也能舒适地享受这份清凉。


这份国内避暑胜地排名前十的榜单,从高山到草原,从湖泊到森林,各有各的风景,各有各的凉意,无论你选择哪一处,都能在这个夏天找到一片清凉天地。

收拾行囊吧,趁盛夏正好,去寻找属于你的那一份凉爽。